Nouvelle expĂ©rience : une retraite en silence đŸ€«

À cet instant je suis entre l’immense joie de retrouver Dat, mon enseignant pour cette retraite, Carole sa femme et leur lieu d’acceuil au milieu d’une forĂȘt de sapin.
Je suis impatiente aussi de dĂ©couvrir ce que cette retraite va m’offrir et m’apprendre. Comment vais je vivre le silence ?
J’ai la trouille aussi, du trajet en voiture, de ma fatigue, de ne pas arriver Ă  ĂȘtre au mieux de ma forme…

Alors pour trouver l’Ă©quilibre ce matin, j’ai mĂ©diter, j’ai invitĂ© toutes ces Ă©motions. Je les ai acceptĂ©es, je les ai entendues et j’ai dĂ©posĂ© un sourire sur mon visage đŸ˜Š.
Maintenant je prends le temps d’ĂȘtre prĂ©sente dans chacun de mes pas (et pas dans ma tĂȘte) pour me nourrir d’une belle et lumineuse Ă©nergie de la terre.

Avant de partir je prends le temps de vous glisser ce mot, afin de vous partager que comme toujours vous serez du voyage, dans mon cƓur silencieux, mais la Wifi de l’univers n’a pas besoin de mots â€ïž

Prenez soin de vous.
Vi ❀

PS : je vous glisse un peu de lecture autour du silence histoire de semer une graine pour vous inviter Ă  vous offrir une retraite au cƓur de votre lumiĂšre intĂ©rieure